Nước đậu đen rang – “thần dược” của phái đẹp

Trên thế giới, phụ nữ Nhật luôn được ngưỡng mộ bởi tuổi thọ cao sự trẻ trung và làn da mịn màng cùng dáng vóc thon thả là nhờ uống nước đậu đen rang.

“Thần dược” đắc lực cho phái đẹp – đậu đen rang

1. Vậy nước đậu đen rang có tác dụng thần kỳ như thế nào?

Các nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng: người Nhật sống lâu và sống khoẻ nhất trên thế giới là nhờ vào chế độ ăn uống rất khoa học của họ. Đó là một trong những bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật. Điều đó phải kể đến cách dùng trà đậu đen hay còn gọi là trà Kuromame.

• Đậu đen có khả năng chống oxy hóa cao và tăng cường miễn dịch

Hoạt chất Polyphenol trong đậu đen được biết đến với tác dụng chống lão hóa cao. Nó có nhiều trong các thực phẩm như gạo lứt hay đậu đen. Thành phần Anthocyanin cũng là chất chống oxy hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, bệnh ung thư, bệnh tim phổi, bệnh xơ cứng động mạch.
Vỏ của hạt đậu đen có chứa saponin với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh các tác dụng có lợi của saponin như giảm cholesterol trong máu, phòng chống ung thư và kích thích hệ miễn dịch.

• Giảm cân an toàn nhờ uống nước đậu đen rang

Một trong những công dụng của nước đậu đen rang mà chị em phụ nữ vô cùng yêu thích chính là: giảm cân. Isoflavone trong đậu đen là một chất chống oxy hóa rất tốt. Ngoài tác dụng ngăn chặn các loại ung thư như ung thư vú, hợp chất còn cải thiện sự chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.
Chính vì vậy, uống trà đậu đen hàng ngày sẽ làm giảm lượng chất béo trong cơ thể, kiểm soát lượng mỡ tuần hoàn trong máu, hỗ trợ tích cực cho việc giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.
Anthocyanin trong đậu đen không chỉ là chất chống oxy hóa cao mà còn là hợp chất hóa học ức chế sự hấp thu chất béo. Một nghiên cứu trên chuột được thực hiện bởi tạp chí Thực phẩm – Dược của Nhật cho thấy: anthocyanin ức chế sự hấp thụ chất béo trên chuột nghiên cứu. Khi cung cấp một lượng chất béo cao hơn so với chế độ ăn uống của chúng khiến chuột không tăng cân.

• Nước đậu đen rang giúp duy trì sự mịn màng của làn da

Đậu đen chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin với 10 loại axit amin cần thiết như lysine, methionine, tryptophane, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine và histidine… công dụng nước đậu đen không chỉ giúp phụ nữ Nhật duy trì một sức khỏe dẻo dai mà còn giúp họ trẻ hóa làn da, giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn.

2. Cách làm nước đậu đen rang kiểu Nhật Bản

Người Nhật thường tuân theo yếu tố tuần tự để có một ấm trà ngon “Nhất thủy – Nhì trà – Tam pha – Tứ ấm”. Như vậy, có thể thấy nước là tiêu chuẩn đầu tiên có yếu tố quyết định phẩm chất của các loại trà, như người Trung Hoa đã có câu “Nước là mẹ của trà”.
Nấu trà Kuromame cũng không ngoại lệ, để trà có thể chiết xuất ra hết hương vị, tinh túy và dinh dưỡng thì việc chọn nước để nấu là quan trọng hàng đầu.
Vì vậy, Đông y gia truyền Tấn Khang giới thiệu tới mọi người cách nấu nước đậu đen rang theo kiểu Nhật Bản như sau:
• Nguyên liệu chuẩn bị
– 100 gam đậu đen (loại xanh lòng)
– 1000ml nước sạch
• Cách thực hiện

– Bước 1: Bạn chọn các hạt đậu chắc, mẩy, không sâu bệnh đem rửa sạch.
Lưu ý: Không cần ngâm ngâm đậu đen mà chỉ cần rửa sạch sau đó để ráo nước.

– Bước 2: Đổ đậu đen vào chảo rồi rang cho đến khi dậy mùi thơm.
Lưu ý đảo đều tay để tránh đậu bị cháy. không nên rang chín già. Nếu bạn muốn dùng nhiều lần thì rang nhiều đậu sau đó bảo quản trong hộp kín.

– Bước 3: Cho khoảng 1000ml nước vào nồi đun sôi. Khi nước sôi cho đậu đen đã rang vào tiếp tục đun khoảng 3 – 5 phút thì tắt bếp.

– Bước 4: Đậy kín nắp và ủ thêm khoảng 5 phút cho ra trà rồi dùng rây lọc, lọc lấy nước và uống khi còn ấm. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể thêm một tý muối vào. Bạn uống khoảng 30 phút trước mỗi bữa ăn để mang lại hiệu quả cao nhất.

                                          Nguồn: Đông Y Gia Truyền Tấn Khang

Đọc Thêm

Thứ Sáu, 19 tháng 6, 2020

Nội tiết tố của phụ nữ bị suy giảm có điều trị bằng đông y có được không ?

Tình trạng suy giảm nội tiết tố ở nữ giới gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sắc đẹp, đặc biệt là khả năng sinh sản. Vì vậy, Đông y gia truyền Tấn Khang sẽ giúp chị em điều trị bằng Đông Y an toàn và hiệu quả.

Hội chứng suy giảm nội tiết tố ở nữ giới như thế nào?

Theo thống kê, phụ nữ từ 35 tuổi trung bình mỗi năm nội tiết tố nữ giảm 1-2% và sau tuổi mãn kinh tỷ lệ này là hơn 2%. Từ thực trạng trên nhiều Bác sĩ cho biết việc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt của chị em phụ nữ.
Hội chứng suy giảm nội tiết tố thường được diễn ra sau mỗi kỳ sinh đẻ. Khi đó hoạt động của buồng trứng bị suy giảm và tiết ra ít estrogen. Thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh hoặc do bệnh lý phải cắt bỏ buồng trứng, tia xạ vào buồng trứng… Khi bị thiếu estrogen, phụ nữ có thể bị rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, giảm trí nhớ, da nhăn nheo, tóc dễ gãy rụng, dễ viêm nhiễm đường tiết niệu hay dễ ung thư vú…
Theo các bác sĩ thì tiền mãn kinh thường bắt đầu từ khoảng 40- 45 tuổi. Ở thời kỳ này, các hiện tượng có thể xảy ra ngắn trong 5-7 tháng hoặc có thể dài 2-4 năm cá biệt có trường hợp kéo dài 5-10 năm. Giai đoạn này phụ nữ có nhiều thay đổi về tâm sinh lý và có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, kinh thưa dần, thất thường, ít rồi mất hẳn. 
Sự sụt giảm estrogen trong cơ thể người phụ nữ có thể dẫn tới hội chứng tiền mãn kinh. Khoảng 80% phụ nữ tuổi tiền mãn kinh bị hội chứng này với mức độ nặng hay nhẹ liên quan tới trạng thái thần kinh, tinh thần hay tâm lý người phụ nữ. Tỷ lệ suy giảm nội tiết tố hay rối loạn tiền mãn kinh ở người lao động trí óc có thể cao hơn người lao động tay chân.
Nghiên cứu cho thấy tuổi mãn kinh tự nhiên từ 47 đến 52 tuổi. Nếu mãn kinh sớm trước 40 tuổi sẽ gặp ở những phụ nữ sinh lý bất thường hút thuốc lá, uống rượu, chiếu tia xạ trị bệnh, suy buồng trứng sớm hoặc cắt buồng trứng do bệnh lý… 
Hiện tượng mãn kinh có thể có những triệu chứng như rối loạn vận mạch với những cơn bốc hỏa khoảng 10-20 phút, nóng bừng ở phần trên cơ thể đầu lan xuống cổ, xuống ngực, người nóng, đánh trống ngực, vã mồ hôi ớn lạnh, mất ngủ, người lúc nóng lúc lạnh thường xảy ra vào ban đêm và mùa nóng. Một số phụ nữ có hiện tượng rối loạn tâm thần, lo lắng hồi hộp, hay cáu gắt, dễ buồn, giảm trí nhớ.
Hiện tượng Estrogen sụt giảm sẽ làm giảm và mất đi tổ chức mỡ dưới da làm cho làn da của phụ nữ không còn trơn bóng trở nên nhăn nheo, nám da, sạm da, cơ nhão và ngực vì thế cũng lép và chảy sệ. 
Thay vào sự thiếu hụt đây là sự mỡ tích tụ ở nội tạng, đùi, eo làm cho bụng to lên, tăng cân, cơ thể sồ sề. Bên cạnh đó các tuyến mồ hôi, tuyến bã giảm hoạt động nên một số bộ phận như lông tóc móng bị khô giòn dễ gẫy dễ rụng. 
Nồng độ estrogen suy giảm gây khô âm đạo giao hợp đau, dễ bị viêm nhiễm do tạp khuẩn, làm giảm khoái cảm và ham muốn tình dục. Nó cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý đường tiết niệu, bệnh loãng xương, tim mạch, ung thư vú, ung thư cổ tử cung…

Đông y gia truyền Tấn Khang chia sẻ những vị thuốc điều trị suy giảm nội tiết nữ

Theo các Chuyên gia đông y tại Đông y  gia truyền Tấn Khang cho biết: Không nói quá nhiều về các đơn thuốc nhiều thành phần, bài viết sẽ chia sẻ với bạn cụ thể về vài vị thuốc có tác dụng điều hòa, cân bằng nội tiết tố nữ, điều trị dứt điểm các bệnh có liên quan đến chúng.

1.Cây trinh nữ

Nhờ các hợp chất bên trong cây trinh nữ mà làm giảm đi các tình trạng mất kiểm soát về tâm sinh lí của người phụ nữ. Đặc biệt, đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, do rối loạn nội tiết tố mà tâm lí luôn trong trạng thái căng thẳng, dễ nóng giận, cáu gắt. Tất cả đều là do thiếu hụt estrogen.

Làm giảm và tiêu diệt các cơn đau của các biến chứng xảy ra ở tuyến yên, tuyến vú, giúp cân bằng các hoạt động của các hệ thống trong cơ thể. Bên cạnh đó, còn làm giảm các triệu chứng liên quan đến stress, lo âu, những lo lắng về nhu cầu sinh lí cơ thể.

2. Mầm đậu nành

Isoflavon từ mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe, giúp dự phòng mỡ máu cao, đặc biệt, những người có nguy cơ mỡ máu cao, uống bổ sung Isoflavon là điều cần thiết. Hơn nữa, những người tăng huyết áp, khi dung nạp Isoflavon sẽ giảm huyết áp, hạ mỡ máu. Ngoài ra, Isoflavon cũng có tác dụng đặc biệt tốt với các chị em phụ nữ nhất là phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh – lứa tuổi đã suy giảm và rối loạn nội tiết tố nữ.

3. Đương quy

Đương quy giúp tăng cường hoạt huyết, sức đề kháng, tăng cường dinh dưỡng làm gia tăng nhu cầu sinh lý, trẻ hóa cơ thể cũng như giúp cho da và các tế bào khỏe mạnh. Các bệnh thường được sử dụng Đương quy mang lại hiệu quả cao đó là thiếu máu, da xanh xao. Các bệnh liên quan tới phụ nữ như kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh hoặc bị ứ huyết do rối loạn nội tiết.

4. Sữa ong chúa

Một số nghiên cứu cũng cho thấy, sữa ong chúa có các thành phần giúp cân bằng hormone, rất giàu estrogen, có tác dụng cải thiện chất lượng của trứng. Chính vì thế, sữa ong chúa thích hợp trong hỗ trợ những vấn đề liên quan đến chứng hiếm muộn con cái và điều chỉnh nội tiết.

5.Dầu dừa

Hàm lượng các chất chống ô-xy hóa dồi dào trong dầu dừa giúp đánh bại các gốc tự do vốn là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, gây giảm ham muốn. Do đó, bổ sung thêm khoảng 50ml dầu dừa vào khẩu phần ăn mỗi ngày là một trong những cách để bạn khắc phục tình trạng suy giảm ham muốn, khơi gợi lại ngọn lửa đam mê trong chuyện “yêu”.

                                          nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Đọc Thêm

Xông mặt hàng ngày với thảo mộc để loại bỏ mụn vĩnh viễn.

Sử dụng thảo mộc để xông mặt là cách chăm sóc da vô cùng hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Sẽ tùy theo từng chất da, khí hậu mà chúng ta lựa chọn những loại thảo mộc phù hợp.

Dùng thảo mộc để xông mặt giúp làm đẹp da

Xông hơi bằng rau mùi tàu

Rau mùi tàu là loại thảo dược có công dụng làm se da rất hữu hiệu, giúp đánh bật các chất độc hại và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, đem lại sức sống mới cho làn da.

Cách Đông Y làm đẹp này cũng được khuyến cáo dành cho người có làn da xỉn màu, thiếu sức sống, da khô. Để xông mặt tại nhà bằng nước lá mùi tàu, bạn đun sôi nước và thả lá mùi tàu đã rửa sạch vào nước. Sau đó trùm khăn ủ cả đầu trong 10-15 phút. Da sẽ được đào thải độc tố, trở nên sạch sẽ và sáng hồng trông thấy.

Xông hơi bằng hoa cúc

Nếu sở hữu một làn da khô hay nhạy cảm, thì hãy dùng hoa cúc để tăng cường khả năng dưỡng ẩm và cấp nước cho da. Bên cạnh đó, hoa cúc vàng có tác dụng làm dịu những vết sưng đỏ và giảm đau do mụn.

Xông mặt bằng hoa cúc cũng rất đơn giản, chỉ cần đổ nước nóng ra một chiếc bát tô hoặc chậu nhỏ, cho một ít cánh hoa cúc vàng hoặc tinh dầu hoa cúc vào nước nóng và xông hơi khoảng từ 8 -10 phút. Hơi nóng từ nước kết hợp với hương hoa cúc sẽ không chỉ giúp làm sạch da, loại bỏ mụn mà còn giúp cho da trở nên mịn màng.

Tùy theo từng tình trạng da mà chúng ta có cách xông khác nhau

Xông hơi bằng mướp đắng

Đông y thường sử dụng khổ qua (mướp đắng) trong nhiều bài thuốc dân gian để trị những căn bệnh khác nhau. Được biết trong mướp đắng có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chữa viêm loét, mụn nhọt rất tốt. Ngoài ra, khổ qua cũng có tính kháng khuẩn nên làm sáng da và chống kích ứng cho da cũng rất hiệu quả.

Để xông hơi bằng mướp đắng, hãy cắt ½ trái mướp đắng thành những miếng mỏng. Sau đó, cho mướp đắng vào nồi nước đun sôi lên. Sử dụng chiếc khăn trùm ủ cả đầu trong 10-15 phút giúp làm sạch hết các lỗ chân lông, sáng da và giảm kích ứng da hiệu quả..

Dùng xả xông mặt trị mụn

Hỗn hợp xả, tía tía, chanh, muối được coi là hỗn hợp trị mụn trên cả tuyệt vời, khi chúng có thể sát khuẩn, loại bỏ những độc tố dưới sâu từng lỗ chân lông giúp làn da trở lên mịn màng, rạng rỡ hơn.

Để làm hỗn hợp này cần chuẩn bị 2 nhanh xả, 2 nắm lá tía tô, 1 quả chanh. Cho tất cả hỗn hợp vào đun sôi sau đó xông mặt trong vòng 10 phút. Tuần thực hiện 2 lần đến khi hết mụn.

Mặc dù có hiệu quả cao nhưng chúng ta cũng không nên lạm dụng thảo mộc để xông mặt thường xuyên bởi có thể khiến lỗ chân lông bị to, da nhanh chảy xệ và lão hóa. Khi xông cũng không nên để da gần nước bởi có thể khiến da bị bỏng. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp chăm da bằng các sản phẩm kem dưỡng chuyên sâu hay các bài thuốc để vấn đề trị được tận gốc và giúp da hồi phục nhanh nhất có thể.

Ngoài những bài thuốc thảo mộc thiên nhiên trên bạn cũng có thể tham khảo bột xông mặt cao cấp Tấn Khang sau:

BỘT XÔNG MẶT TRỊ MỤN NÁM TẤN KHANG

Bột xông mặt cao cấp Tấn Khang

Thành phần: Tinh chất sả, trần bì, trà xanh, lá trầu không, tinh vỏ bưởi, tinh chất lá tía tô, tinh chất cam thảo và lá nghệ đen bánh tẻ.
Công dụng: Thải độc tố da, cân bằng se khít lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn, nám, tàn nhang, làm trắng sáng da, trị cảm cúm và rôm sảy cho trẻ em.
Cách dùng: Nấu 500ml nước lọc bằng nồi sạch chuyên dùng cho việc xông mặt, khi nước sôi được 100 độ cho một muỗng cà phê bột xông mặt vào trong nồi và nhỏ lửa, trùm khăn kín đầu và mặt cách nồi thuốc tầm 30cm, xông tầm 10 phút sau đó tắt bếp, dùng bông tẩy trang lau khô một cách nhẹ nhàng. Sau đó lấy nước muối sinh lý cho 1 ít vào bông tẩy trang và lau khô lại lần nữa.
Lưu ý: Đối với những khách hàng đang điều trị mụn thì bôi thuốc ngay sau khi đã làm sạch bằng nước muối sinh lý. Nếu khách hàng không điều trị mụn hoặc nám thì rửa lại bằng nước đá lạnh để se khít lỗ chân lông.
Hạn sử dụng: 5 năm kể từ ngày sản xuất và 3 tháng kể từ ngày mở nắp.

Ngày sản xuất: 01/03/2020

Cơ sở sản xuất: Hộ kinh doanh Tấn Khang.Thôn Lương Trung, xã Mỹ Chánh, huyện Phù mỹ, tỉnh Bình Định.

Trụ sở phân phối:

121 Bàu cát 4, phường 14, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh                               

68a, đường Số 2, KP 6, Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, Hồ Chí Minh.

SĐKTH: 115G/17

Giá niêm yết: 250.000 vnd

Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang 

Đọc Thêm

Thứ Năm, 18 tháng 6, 2020

Phương thuốc đắp trị tàn nhang hiệu quả cho phái đẹp

Ngoài việc dùng các biện pháp làm đẹp tân tiến, những chị em có tàn nhang hoàn toàn có thể áp dụng các bài thuốc từ đông y. Vừa có kết quả tốt lại tiết kiệm chi phí và giúp loại bỏ tận gốc.

Tàn nhang có thể là do tác động bởi môi trường hoặc sắc tố bên trong cơ thể

Theo lý giải thì tàn nhang là do tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời hoặc phong tà xâm nhập, nguyên nhân bên trong thì liên quan nhiều với thận thủy bất túc. Tàn nhang hay phát sinh ở vùng mặt, thường về mùa hè hoặc sau khi phơi nắng nhiều thì tàn nhang đậm màu hơn và nhiều hơn, mùa đông nhạt màu hơn. Tàn nhang tuy không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng khiến chị em mất tự tin về ngoại hình. Lâu dần tàn nhang lan rộng và có thể khiến làn da bị sạm. Còn trong Đông Y chia tàn nhang thành 2 thể: Thể thận thủy bất túc và thể phong tà ngoại bác. Vì thế khi bị tàn nhang chị em có thể dùng một vài bài thuốc Đông Y say để chữa nhằm đạt được kết quả tốt nhất.

Nhiều bài thuốc trong Đông Y luôn được đánh giá cao hiệu quả trong việc trị tàn nhang

Bài thuốc Đông y chữa tàn nhang

Trong Đông Y làm đẹp có rất nhiều phương thuốc hay hỗ trợ làm đẹp hiệu quả. Đối với người bị tàn nhang có thể áp dụng những cách sau:

• Bài 1: bạch phục linh đem nghiền thành bột mịn, cho một ít mật ong hòa đều thành dạng hồ. Tối trước khi đi ngủ dùng nước ấm rửa sạch mặt, rồi dùng dung dịch hồ trên bôi lên mặt. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Phương này là một nghiệm phương mà người thời xưa hay dùng chữa chứng nám da vùng mặt và chấm tàn nhang trên mặt. Trong bài bạch phục linh kiện tỳ lợi thủy, tiêu ẩm nên chữa được chứng tàn nhang. Mật ong càng thêm hiệu quả làm đẹp, trừ tàn nhang và còn giúp tư dưỡng làn da.
• Bài 2: hạnh nhân bỏ vỏ, giã nát nhuyễn, sau đó dùng lòng trắng trứng gà hòa đều thành dạng hồ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa đều dung dịch này lên mặt. Sáng dậy, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Đây là một nghiệm phương cổ có tác dụng khử phong tán nhiệt, trừ tàn nhang dưỡng da, ngoài ra còn trừ mụn trên mặt khiến làn da trắng mịn đẹp đẽ.
• Bài 3: Bạch truật ngâm trong dấm hoặc nấu với dấm cho nở. Hằng ngày, dùng nước thuốc để lau rửa mặt. Đây là phương cổ nghiệm dùng chữa tàn nhang và nám đen trên mặt. Trong phương này, bạch truật có vị đắng cam, tính ôn vào kinh tỳ vị; bổ tỳ ích khí, táo thấp lợi thủy, tiêu đờm thủy, trục phong thủy kết sưng ở da. Dùng dấm điều chế, chủ yếu vì dấm có tác dụng chữa trị đờm tủy huyết bệnh, tán ứ giải độc và tịn tàn nhang. Bạch truật và dấm hợp dùng có thể khu phong trục đờm, tán ứ giải độc, trừ tàn nhang. Trong Bản thảo cương mục, Lý Thời Trân nói rằng phương này chữa trị tàn nhang rất hiệu quả.

Một trong những điều chị em cần lưu ý là việc sử dụng các bài thuốc từ đông y cần kiên trì, bởi hiệu quả mang đến sẽ chậm hơn so với việc trị tàn nhang bằng các công nghệ tân tiến.

Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Đọc Thêm

Thứ Tư, 17 tháng 6, 2020

Hướng dẫn chăm sóc làn da khô vào mùa đông bằng một số bài thuốc dan gian.

Thời tiết hanh khô vào mùa lạnh khiến cho làn da bị nứt nẻ, nổi mụn, làm mất đi vẻ thẩm mỹ thường có, do đó việc chăm sóc da khô vào mùa đông là rất cần thiết.

Thời tiết mùa đông rất dễ khiến da khô, nứt nẻ

Thời tiết lạnh vào mùa đông khiến cho da bị khô cũng là vì sợ lạnh nên nhiều chị em sử dụng nước nóng để tắm và vệ sinh da mặt, sử dụng máy điều hòa, lò sưởi nhiều… sẽ khiến da bị mất nước nhanh hơn, làn da bị tổn thương nặng nề. Có nhiều cách chăm sóc làn da khô vào mùa đông hiệu quả, nhưng đặc biệt nhất phải kể đến phương pháp làm đẹp bằng Đông y.

Bài thuốc uống trong làm đẹp da khô hiệu quả

Đông y làm đẹp không còn xa lạ với nhiều chị em. Với những bài thuốc giúp dưỡng ẩm da hiệu quả vào mùa đông dưới đây sẽ giúp chị em có được một làn da tươi trẻ, căng đầy, góp thêm phần sự tự tin mỗi khi xuất hiện ở bất kỳ nơi đâu.

Bài thuốc 1: Bài thuốc dưỡng ẩm da vào mùa đông này gồm có các vị thuốc như: Cát căn 16g, thục địa 12g, tang diệp 20g, vừng đen 16g, cỏ mực 20g, hà thủ ô 16g, bạch thược 12g, đại táo 12g, mạch môn 16g, cam thảo bắc 10g, cúc hoa 10g. tất cả các vị thuốc đem đi sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 lần, có công dụng nhuận da, giữ ẩm cho da rất hiệu quả.

Bài thuốc 2: Sử dụng các vị thuốc gồm bồ công anh 20g, cỏ mần trầu 20g, tang diệp 20g, thiên môn 16g, mạch môn 14g, đương quy 12g, cát cánh 12g, sa sâm 16g, khởi tử 12g, hoài sơn 12g, thục địa 12g, ngân hoa 10g, lạc tiên 18g, hạt muồng (sao đen) 16g, cam thảo 10g.

Bài thuốc Đông Y cổ truyền này đem sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 lần uống trong ngày, có công dụng giữ ẩm da, thanh nhiệt, nhuận phế, giúp chị em không phải lo lắng về làn da mỗi khi mùa đông về.

Bài thuốc 3: Các vị thuốc gồm thục địa 12g, đương quy 16g, sa sâm 16g, cát cánh 12g, hoàng kỳ 12g, ngân hoa 10g, liên kiều 10g, tang diệp 18g, mạch môn 16g, cát căn 16g, địa cốt bì 10g, bạch chỉ 10g, long nhãn 10g, đại táo 10g, bạch thược 12g, hà thủ ô 16g, cam thảo 10g, trần bì 10g.

Sắc bài thuốc này lấy nước 3 lần trong ngày, mỗi ngày uống 1 thang, giúp nhuận da, nhuận phế, lương huyết, sinh dịch giữ ẩm cho da.

Bài thuốc bôi ngoài trị da khô vào mùa đông

Bên cạnh những món ăn bài thuốc, chị em cũng có thể sử dụng những bài thuốc làm mặt nạ đắp cho da cũng giúp giữ ẩm cho da vào mùa đông rất tốt như:

Bài thuốc 1: Lấy 15g quả hạnh nhân và lòng trắng trứng gà 1 quả. Hạnh nhân đem giã nhỏ rồi khuấy đều với lòng trắng trứng gà. Sử dụng hỗn hợp này xoa trực tiếp vào da mặt vào buổi tối và sáng sớm, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Giúp Dưỡng da mặt, làm sạch da, khiến da sáng, mịn màng và ngăn ngừa mụn trứng cá rất hiệu quả.

Bài thuốc 2: Lấy 1 quả dưa chuột và 10ml mật ong. Dưa chuột đem rửa sạch, giã nhỏ, vắt lấy nước cốt, sau đó cho mật ong vào nước dưa chuột, khuấy đều. Dùng bông thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ vào hai buổi sáng, tối. Để da khô tự nhiên rồi rửa lại bằng nước sạch. Bài thuốc này có công dụng dưỡng da, giữ ẩm và làm da mịn màng, không khô nẻ, không thể thiếu trong góc chị em làm đẹp mỗi khi mùa đông tới.

Bài thuốc dân gian giúp dưỡng ẩm da hiệu quả vào mùa đông

Bài thuốc 3: Sử dụng cánh hoa hồng tươi, đem đi rửa sạch và ngâm trong lượng sữa tươi vừa xâm xấp cánh hoa trong khoảng vài giờ. Sau đó, dùng thìa miết nhẹ để cánh hoa hồng tan nhuyễn trong sữa tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Cho hỗn hợp trên bảo quản trong lọ thủy tinh kín trong tủ lạnh để dùng dần. Trước khi đi ngủ, chỉ cần bôi một chút hỗn hợp này lên vùng môi sẽ giúp môi không bị nẻ và căng mịn. Hoặc có thể dùng dưa chuột, rửa sạch, cắt lát chà nhẹ lên môi, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch môi lại bằng nước ấm. Làm thường xuyên sẽ  giúp môi mềm mại, không bị nứt nẻ.

Nguồn: Đông Y Gia Truyền Tấn Khang     

Đọc Thêm

Những bài thuốc đông y chữa trị bệnh đau đầu cực kỳ hiệu quả nhưng lại đơn giản dễ làm.

Theo Đông Y cổ truyền, nếu đau đầu đột ngột và kéo dài vài ngày là do ngoại cảm; nếu lúc đau lúc không và đau âm ỉ là nội thương, vì vậy phải kết hợp với triệu chứng toàn thân thì chẩn đoán mới được chính xác.

Bài thuốc Đông Y cổ truyền chữa đau nhức đầu đơn giản mà hiệu quả

Nhức đầu do ngoại cảm được chia làm hai loại: do ngoại cảm phong hàn và phong nhiệt. Sau đây là một số bài thuốc trị.

Bài thuốc Đông Y cổ truyền chữa đau nhức đầu đơn giản mà hiệu quả

Theo Y sĩ Đông Y cổ truyền đau nhức đầu do ngoại cảm phong hàn: Người bệnh thường đau đầu, sợ lạnh, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, không khát nước, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch phù khẩn. Phép chữa là sơ phong tán hàn. Dùng một trong các bài thuốc:

Bài 1: tử tô, bạc hà, bạc chỉ, hành tăm mỗi vị 10g, gừng sống 6g. Sắc 1 nước cho uống, ngày 2 lần, sau khi ăn. Trẻ em chia uống 3-4 lần. Có thể tán giập, hãm trong phích để uống.

Bài 2: Xuyên khung trà điều tán: bạch chỉ 4g, xuyên khung 8g, kinh giới 8g, bạc hà 16g, khương hoạt 4g, tế tân 2g, phòng phong 3g. Các vị tán bột, ngày uống 24g, uống với nước trà, sau bữa ăn 1-2 giờ. Trị đau đầu, nửa đầu đau do phong hàn.

Nếu người bệnh ho có đờm trắng loãng, thêm hạnh nhân 8g, tiền hồ 8g, tô diệp 12g; bị tắc ngẹt mũi, chảy nước trong, thêm thương nhĩ tử 8g, tân di 6g; đau đỉnh đầu, thêm cảo bản 8g; có rêu lưỡi nhớt, lợm giọng, thêm trần bì 12g, bán hạ chế 12g; sợ lạnh nhiều, lợm giọng, thêm sinh khương 12g, tô diệp 12g; lưng và sau cổ đau khó chịu, thêm cát căn 24g.

Bài 3: Tiểu sài hồ thang gia giảm: sài hồ 12g, hoàng cầm 8g, bán hạ 12g, đảng sâm 24g, cam thảo 6g, sinh khương 5 lát, đại táo 8 quả. Sắc uống. Trị đau đầu do phong hàn đã truyền vào thiếu dương (bán biểu bán lý), với biểu hiện: nóng rét vãng lai, ngực sườn đầy tức, không muốn ăn, tâm phiền, buồn nôn hoặc hồi hộp, tiểu tiện không lợi.

Bài 4: xuyên khung, tế tân, khương hoạt, tinh bạc hà, trà diệp, kinh giới, cát cánh, phòng phong mỗi vị 10g. Các vị sấy khô, tán bột mịn, cho vào lọ kín. Mỗi lần dùng 0,1g, đặt vào lỗ mũi bên đầu nhức, hít nhẹ vào sẽ có tác dụng sau 4-6 phút.

Bài 5: băng phiến 3g, bạch chỉ 3g. Các vị tán bột thô, dùng giấy bản cuộn thành điếu. Châm lửa xông vào mũi. Ngày làm 2- lần, mỗi lần 1 điếu. Dùng liền 3-5 ngày.

Vị thuốc bạch chỉ

Theo Đông Y cổ truyền đau nhức đầu do ngoại cảm phong nhiệt: Người bệnh thường đau đầu, sợ gió, khát nước, đau cổ họng, rêu lưỡi vàng mỏng, mạch phù sác. Phép chữa là sơ phong, thanh nhiệt. Dùng một trong các bài:

Bài 1: lá dâu 16g, cúc hoa 12g, mạn kinh tử 12g, bạc hà 10g, kinh giới 10g. Sắc uống, chia 2 lần trong ngày, sau khi ăn. Trẻ em chia uống 3-4 lần. Có thể tán giập, hãm trong phích cho uống.

Bài 2: Tang cúc ẩm gia vị: tang diệp, lô căn mỗi vị 10g; cúc hoa, liên kiều mỗi vị 6g; cát cánh, hạnh nhân, hoàng cầm, chi tử mỗi vị 8g; bạc hà, cam thảo mỗi vị 4g. Sắc uống.

Nếu nhiệt thịnh thương tân, tâm phiền miệng khát, lưỡi đỏ rêu ít, thêm cát căn 12g, sinh thạch cao 8g, tri mẫu 8g, thiên hoa phấn 8g; ho không thoát đờm, đờm vàng dính, miệng khát họng đau, thêm bối mẫu 4g, qua lâu nhân 6g, sa sâm 8g; đại tiện bế sinh mụn nhọt ở mũi, miệng, phủ khí không thông, thêm đại hoàng 6g.

Bài 3: Thanh không cao gia vị: khương hoạt (sao rượu), phòng phong, xuyên khung, hoàng liên (sao rượu), sài hồ mỗi vị 4g; thạch cao 8g, hoàng cầm (1 nửa phần sao rượu) 12g; chích thảo, tri mẫu mỗi vị 6g. Sắc uống.

Bài 4: xuyên khung 3g, lá chè 6g. Các vị rửa sạch, cho vào ấm, đun sôi 5-10 phút; gạn nước, uống trước bữa ăn.

Bài 5: nha tạo 3g, nga bất thực thảo 3g, thanh đại 2g, tế tân 2g. Các vị tán bột mịn. Mỗi đợt dùng 7 ngày, ngày dùng 3 lần, mỗi lần dùng 0,2-0,4g thổi vào mũi gây hắt hơi là được.

Bài 6: củ cải tươi, giã vắt lấy nước, nghiền thêm ít băng phiến; nhỏ vào mũi. Mỗi lần 2-3 giọt, ngày 2-3 lần. Dùng liền trong 5 ngày.

Bài 7: cúc hoa, bạc hà, tang diệp, vỏ đỗ xanh, liều lượng bằng nhau, nhồi vào ruột gối để nằm. Dùng trong 1 tháng. 

                                         Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Đọc Thêm

Đại hoàng và công dụng lợi thủy thanh thấp nhiệt, tả hỏa thanh nhiệt

Đại hoàng và công dụng lợi thủy thanh thấp nhiệt, tả hỏa thanh nhiệt.

Theo Đông y cổ truyền, đại hoàng có vị đắng, tính hàn, đại tràng, tâm bào, vào kinh: tỳ, vị,  và can. Có công dụng lợi thủy thanh thấp nhiệt, tả hạ công tích, tả hỏa thanh nhiệt, hoạt huyết hóa ứ, Đọc bài viết dưới đây để hiểu thêm tác dụng của đại hoàng.

 

Đại hoàng có tác dụng để chữa các chứng bệnh :nhọt lở do nhiệt độc,  tích trệ thực chứng, lỵ tật, đau đầu do thực hỏa, chữa trường ung, xuất huyết do nhiệt, họng đau, mồm lở, ;  kinh bế, trưng hà, chấn thương do té ngã, phù thũng, hoàng đản và chứng lâm. Liều dùng đại hoàng: 4 – 16g. Dùng dạng bột nên giảm liều; dùng ngoài một lượng vừa đủ. Bài thuốc này không nên sắc lâu sẽ không tốt, bạn có thể dùng nước sôi hãm uống.
Đại hoàng có công dụng tả hoả thanh nhiệt, hoạt huyết hoá ứ. Có tác dụng chữa chứng trường vị thực nhiệt, táo bón, chấn thương ứ huyết…

1:Đại hoàng có tác dụng chữa chứng thanh trường, thông tiện.

Bài thuốc  1: Đại thừa khí thang: đại hoàng 16g, hậu phác 8g, chỉ thực 8g, mang tiêu 12g. Sắc uống.

Tẩy mạnh nhiệt kết. Tác dụng Trị ruột, dạ dày thực nhiệt, táo bón, có khi nói mê, phát điên.

Bài thuốc  2: Tiểu thừa khí thang: đại hoàng 10 – 15g, chỉ thực 6 – 8g, hậu phác 6 – 8g. Sắc uống. Tẩy nhẹ nhiệt kết.

2:Tác dụng trị chứng trường vị thực nhiệt, táo bón.

Bài thuốc 3: Điều vị thừa khí thang: đại hoàng 10 – 15g, mang tiêu 10g, cam thảo 3g. Sắc uống. Hạ hoàn nhiệt kết. Trị đau bụng, bí đại tiện, nôn mửa.

3: Tác dụng trị chứng Tả hỏa, giải độc

Bài thuốc 1: Thang tả tâm: hoàng liên 8g, hoàng cầm 12g, đại hoàng 16g. Sắc uống.

Tác dụng trị tà hoả nung nấu bức huyết vong hành, chảy máu cam, tiểu tiện bí, đái đỏ; thấp nhiệt tiềm tàng, trong ngực nóng bứt rứt đầy tức, rêu lưỡi vàng dày, mắt đỏ sưng tấy, miệng lưỡi phát nhọt và lên mụn đinh, nóng bứt rứt trong tim, trong ngực, tiểu tiện bí.

Bài thuốc 2: Thang đại hoàng mẫu đơn bì: đại hoàng 12g, mẫu đơn bì 16g, đào nhân 12g, đông qua tử 12g, mang tiêu 12g. Sắc uống. Trị ruột bị ung nhọt, đau bụng, đại tiện táo.

Bài thuốc 3: Đại hoàng nghiền thành bột, thêm dầu vừng, trộn đều, đắp chỗ đau.

Tác dụng trị bỏng và các chứng nhiệt sưng loét.

4: Có tác dụng trị chứng trừ ứ, thông kinh

Bài thuốc  1: Thang hạ ứ huyết: đại hoàng 12g, đào nhân 12g, miết trùng 4g. Sắc uống. Trị huyết đới, tắc kinh, ứ huyết sau khi đẻ, đau nhói bụng dưới.
Bài thuốc 2: đại hoàng, đương quy liều lượng bằng nhau nghiền thành bột mịn. Mỗi lần uống 12g, ngày 2 lần, chiêu với rượu trắng. Trị chấn thương do bị đánh ngã, huyết ứ sinh đau.
Bài thuốc 3: Đại hoàng tẩm rượu sao, tán bột. Ngày uống 3 – 4 lần, mỗi lần 2 – 3g.

Có tác dụng chữa bị thương ứ máu, viêm gan, tắc mật.

Kiêng kỵ: Phụ nữ có thai hoặc đang thời kỳ sinh nở không được dùng; người suy nhược dùng cần cẩn thận.

                                      Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Đọc Thêm

Thứ Hai, 15 tháng 6, 2020

Bài thuốc đông y cổ truyền chữa táo bón kéo dài

Chữa táo bón kéo dài nhờ bài thuốc y học cổ truyền.

Khi bị chứng táo bón kéo dài cơ thể của chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu, và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, người bị chứng táo bón kéo dài cơ thể thường mệt mỏi, khi bị chứng bệnh này bạn không nên chủ quan mà hãy điều trị sớm, dưới đây là những bài thuốc y học cổ truyền giúp bạn thoát khỏi chứng táo bón kéo dài, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu thêm về các bài thuốc đó.

Theo Đông y cổ truyền có những bài thuốc chữa chứng bệnh này tùy theo nguyên nhân gây bệnh.

Táo bón do cơ địa âm hư, huyết nhiệt:

Triệu chứng chung: táo bón lâu ngày, thường xuyên họng khô, miệng khô, hay lở loét miệng, lưỡi đỏ ít rêu, người háo khát nước, hay cáu gắt, mạch tế.

Phương pháp chữa: lương huyết nhuận táo, dưỡng âm nhuận táo (thường dùng các thuốc thanh nhiệt lương huyết, bổ âm có tác dụng dưỡng âm sinh tân phối hợp với các thuốc nhuận hạ).

Bài 1: lá dâu 100g, vừng đen 100g, sa sâm 200g, mạch môn 200g, mật ong vừa đủ. Tán bột làm viên, uống mỗi ngày 10 – 20g.

Bài 2: sinh địa 16g, huyền sâm 16g, mạch môn 16g, sa sâm 16g, thạch hộc 12g, vừng đen 20g, mật ong vừa đủ. Làm thành viên, mỗi ngày uống 10 – 20g. Có thể dùng thuốc sắc liều thích hợp.

Bài 3: Ma tử nhân hoàn: ma tử nhân 100g, hạnh nhân 50g, bạch thược 50g, đại hoàng 40g, hậu phác 40g, chỉ thực 40g, tán bột ngày uống 10 – 20g.

Bài 4: Ngũ nhân hoàn: đào nhân 100g, hạnh nhân 50g, tùng tử nhân 100g, bá tử nhân 100g, úc lý nhân 100g; Tán nhỏ thành bột làm viên, mỗi ngày uống 10g.

Táo bón do thiếu máu (huyết hư):

Gặp ở người thiếu máu, phụ nữ sau khi đẻ mất máu…

Triệu chứng: gồm triệu chứng của hội chứng thiếu máu  kèm theo chứng táo bón kéo dài.

Phương pháp chữa: bổ huyết nhuận táo.

Bài 1: hà thủ ô đỏ 100g, kỷ tử 100g, long nhãn 100g, tang thầm 100g, bá tử nhân 100g, vừng đen 200g, mật ong vừa đủ. Tán bột làm viên, mỗi ngày uống 10 – 20g có thể dùng thuốc sắc liều thích hợp.

Bài 2: Tứ vật thang gia giảm: thục địa 12g, xuyên khung 8g, đương quy 8g, bạch thược 12g, bá tử nhân 8g, vừng đen 8g, đại táo 8g.

Táo bón do khí hư

Triệu chứng: cơ nhão, táo bón, hay đầy bụng, chậm tiêu, ăn kém, ợ hơi.

Phương pháp chữa: ích khí, nhuận tràng.

Bài 1: bạch truật 12g, đảng sâm 16g, hoài sơn 12g, sài hồ 12g, kỷ tử 12g, vừng đen 12g.

Bài 2: Bổ trung ích khí gia giảm: hoàng kỳ 12g, bạch truật 12g, đảng sâm 12g, đương quy 8g, trần bì 6g, cam thảo 6g, sài hồ 12g, thăng ma 12g, nhục thung dung 8g, bá tử nhân 8g, vừng đen 8g.

Ở người già dương khí kém, có các triệu chứng táo bón, sợ lạnh, tay chân lạnh, ăn kém, tiểu tiện nhiều lần, lưng gối mỏi đau, mạch trầm tế thì dùng phương pháp ôn thông nhuận tràng. Bài thuốc hay dùng gồm: bố chính sâm 10g, hoài sơn 10g, kỷ tử 10g, nhục quế 2g, ý dĩ 12g, chút chít 12g, hoàng tinh 10g, cổ phương dùng bài Nhục thung dung hàn: nhục thung dung 16g, trầm hương 6g, ma nhân 16g làm hoàn với mật ong mỗi ngày uống từ 10 – 20g.

Táo bón do khí trệ: ngồi lâu không thay đổi tư thế hoặc do viêm đại tràng mạn tính gây ra, thì dùng phương pháp kiện tỳ, hành khí, nhuận tràng (nhuận khí hành trệ).

Bài thuốc: thường dùng các thuốc kiện tỳ (đảng sâm, bạch truật, ý dĩ) hành khí (chỉ xác, chỉ thực, hậu phác…) phối hợp với các thuốc nhuận hạ (vừng đen, chút chít, lá muồng trâu…).

                                            Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Đọc Thêm