.png)
Tác dụng của quả la hán? Điều cần tránh khi sử dụng la hán
Quả la hán là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ miền nam Trung Quốc và miền bắc Thái Lan. Chúng ta đã nghe nói khá nhiều về loại quả này tuy nhiên vẫn không biết rằng quả la hán trông ra làm sao? Tác dụng của quả la hán như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về la hán.
Tìm hiểu về quả la hán.
La hán quả là một loại thảo mộc dây leo mọc tại các vùng hoang dại của miền nam Trung Quốc và miền Bắc Thái Lan. Sau khi biết được công dụng và tính năng của loài cây này, người ta tiến hành trồng và lấy quả hàng loạt. Quả la hán rất ngọt, độ ngọt gấp 300 lần đường mía và được ứng dụng làm chất tạo ngọt tự nhiên được sử dụng cho người bị bệnh béo phì và tiểu đường khá phổ biến.
Tác dụng của quả la hán.
Khả năng chống oxy hóa.
Quá trình oxy hóa diễn ra hàng ngày khiến cơ thể nhanh chóng bị lão hóa, dẫn đến rối loạn cơ thể. Sử dụng quả la hán sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa và chống lại quá trình oxy hóa mạnh mẽ. Bởi vì trong quả có chứa thành phần mogrosid không chỉ mang đến vị ngọt đặc trưng mà còn có tác dụng chống oxy cực kỳ hữu hiệu.
Giảm thiểu nguy cơ tiểu đường, béo phì.
Ở Trung Quốc, la hán được sử dụng chất tạo ngọt tự nhiên ít năng lượng, được ứng dụng cho các thực phẩm dành cho người bị tiểu đường và béo phì.
Quả la hán được đánh giá là một loại quả có thể thay thế cho đường bổ sung trong các thực phẩm, nhằm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì cho con người.
Chống viêm, giải nhiệt cơ thể.
Quả la hán được biết đến là một loại quả dùng làm nước giải khát, chính vì có chứa các hợp chất giúp giải nhiệt cơ thể cả bên trong lẫn bên ngoài. Ngoài ra, quả la hán còn có tác dụng giảm các cơn đau họng nhờ chức năng chống viêm.
Phòng ngừa và điều trị ung thư.
Các chuyên gia đánh giá rằng sử dụng quả la hán sẽ giúp cơ thể ức chế được sự phát triển và lây lan nhanh chóng của các khối u dưới da và ngực. Lượng đường cao có trong quả la hán không làm cho các khối u phát triển phức tạp so với đường hóa học thông thường.
Tăng hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, quả la hán có khả năng tăng hệ miễn dịch và tăng kháng sinh cho cơ thể, khiến cho quá trình nhiễm khuẩn mau chóng tan biến. Đồng thời, quả la hán còn có khả năng ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về răng miệng, đặc biệt là chống lại sự sinh tồn và phát triển của nấm Canida.
Giảm căng thẳng mệt mỏi.
Một nghiên cứu được ứng dụng ở loài chuột, những chú chuột ăn quả la hán có thể kéo dài thời gian tập thể dục hơn những chú chuột khác. Điều đó chứng tỏ, ăn quả la hán sẽ bổ sung năng lượng giúp giảm căng thẳng mệt mỏi.
Điều trị bệnh tiểu đường.
Khi sử dụng quả la hán, các tế bào tuyến tụy trong cơ thể sẽ tăng khả năng bài tiết Insulin giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Đây là phương thuốc được người Trung Quốc ứng dụng khá phổ biến từ nhiều thế kỷ.
Kháng lại triệu chứng dị ứng.
Quả la hán được nghiên cứu có khả năng kháng lại histamin, chống lại viêm dị ứng. Ngoài ra, sử dụng quả la hán còn giúp con người kéo dài tuổi thọ và mang lại sức khỏe dẻo dai.
Những điều cần tránh khi sử dụng quả la hán.
Quả la hán tuy có nhiều công dụng đặc biệt nhưng cũng có nhiều hạn chế:
Nếu cơ thể bạn đang bị cảm lạnh, nhiễm lạnh, phong hàn, rêu lưỡi trắng, chân tay lạnh, tay chân lạnh lẽo,…thì không nên dùng quả la hán.
Nên cân nhắc sử dụng nếu bạn bị dị ứng một trong số các thành phần của quả la hán.
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Những người đang sử dụng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh rủi ro.
Bạn đã nắm được tác dụng của quả la hán chưa nào? Tuy quả la hán có rất nhiều công dụng chữa trị bệnh cho con người. Nhưng cần lưu ý sử dụng đúng lúc, đúng đối tượng để đạt hiệu quả.
La Hán Quả – Trái cây ví như “quả thần tiên” chữa nhiều bệnh
Hy vọng bài viết trên đây đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Đông Y Gia Truyền Tấn Khang húc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
Mình tên: Đinh Bá Tường
Chào mừng bạn đã đến với blog của mình, blog chuyên cung cấp các bài viết bổ ích và miễn phí. Điều đặc biệt ở đây luôn cập nhật các bài viết về sức khỏe, đời sống, ăn uống, sinh hoạt, hoạt đông, thể dục với mục đích có lợi tốt nhất cho sức khỏe của bạn cũng như cộng đồng người Việt Nam.
Trang mạng xã hội: Twitter | Facebook | Google Plus
NHẬN XÉT CỦA BẠN